しんどい日にやることを減らす考え方
しんどい日の負荷を下げるための考え方をまとめる記事です。
このページで扱う内容
- 読者が自分の状態を把握するための視点
- すぐ実行できる小さな整理方法
- 無理に結論を出さないための考え方
ここでは「絶対こうすべき」と断定せず、整理の補助として書く前提です。
しんどい日にやることを減らす考え方
ドメイン想定: ikizurasa-note
生きづらさや働きづらさを抱える人のための、体験共有と整理のサイト
しんどい日の負荷を下げるための考え方をまとめる記事です。
ここでは「絶対こうすべき」と断定せず、整理の補助として書く前提です。